Le coaching , Pourquoi ?

Qu’est ce que le coaching de vie ?

Le terme signifie « entraîner ». Il est issu du milieu sportif dans les pays anglo-saxons en 1980 et en Europe dans les années 90. A ces époques, des dirigeants d’entreprises cherchent à bénéficier des techniques et préparations mentales de sportifs pour être plus performants. Depuis, le coaching ne cesse de prendre de l’ampleur et s’étend à divers domaines (vie personnelle, professionnelle, scolaire…) et s’adresse à tout le monde.

Le coaching, c’est un accompagnement vers le changement

Quand une personne rencontre un coach ; elle arrive avec une vision d’elle-même insatisfaisante, c’est l’état présent. Elle souhaite réussir un objectif, elle est à la recherche d’un bien-être, l’état désiré. L’espace entre ces deux états, s’appelle le changement !

Le coach vous y accompagne au sein d’un cadre relationnel clair, défini et ce, dans le respect de la déontologie des coachs issue de la déclaration commune de 2012 assurant le respect des personnes, le secret professionnel et la nécessité du coach à être supervisé par un professionnel, un superviseur.

Le coaching, c’est un moment pour soi

Prenons l’image du soin, le coaching est un soin intérieur. On apprend à gérer ses émotions, on « muscle » la confiance en soi, on s’accorde une pause pour redéfinir ses motivations profondes (ses besoins, ses valeurs…). Ainsi, on fait émerger ses ressources et on définit les actions qui donneront vie à son objectif.

Le coaching, c’est un espace de parole

En confiance, le coaché peut livrer ses problématiques, ses ressentis et ses émotions sans être jugé. C’est aussi un dialogue authentique et sincère où le coach est amené à écouter tout en étant, par moment, confrontant pour servir l’objectif de son client. Aucune inquiétude ! Le coach est toujours bienveillant.

Le coaching, c’est un espace d’entrainement et d’actions

Prenons l’image d’un grimpeur qui arpente une montagne à la pente drue. Petit à petit, à force d’efforts mais aidé par des cordes, un piolet …, il gagne le sommet. En coaching, le coach vous apportera des outils de développement personnel qui vous aideront à cheminer, à agir, à réussir votre objectif.

SANDRA BIENVILLE  COACH personnel et professionnel